Quali sono i vantaggi dell'assunzione di integratori alimentari?

Supplemento nutrizionale: può compensare la carenza di alcuni nutrienti nella dieta quotidiana ., ad esempio, la vitamina D aiuta ad assorbimento del calcio e previene l'osteoporosi; Gli integratori di ferro possono migliorare l'anemia di carenza di ferro .
Migliora sintomi specifici: omega -3 acidi grassi nell'olio di pesce possono aiutare ad alleviare il dolore articolare e l'infiammazione causati dall'artrite .
Migliora l'immunità: lo zinco aiuta a mantenere la normale funzione del sistema immunitario e migliora la resistenza del corpo